Tanztherapie
ist eine körperpsychotherapeutische Methode, die den Tanz und die Körpersprache nutzt, um körperliche, kognitive und emotionale Prozesse im Menschen anzuregen und die Verbindung der Körper-Geist-Seele Dimensionen zu erkennen und zu verstehen. So einzigartig die Menschen sind, mit denen ich tagtäglich arbeite, so einzigartig sind ihre Bewegungen.
Eine besondere Bewegungsform ist der Tanz. Kein Tanz gleicht dem anderen. Tanz war zu allen Zeiten ein grundlegendes Ausdrucksmittel für den Menschen und diente als Medium für Heilungs- und Integrationsprozesse.
Das Konzept der Integrativen Tanztherapie greift diese Grundgedanken auf. Sie ist eine prozessorientierte Behandlungsmethode, die verbale und nonverbale Kommunikations- und Interaktionsformen nutzt.
In ihren theoretischen Grundlagen orientiert sich die Integrative Tanztherapie an tiefenpsychologischen sowie verhaltenstherapeutischen Konzepten.
Tanztherapie-Workshop „Neue Energie und Selbstfürsorge“
Die Tanztherapie-Workshop-Reihe wird nach den inspirierenden Erfahrungen im letzten Jahr fortgesetzt. Ich folge 2024 meiner Konzeptidee, sich einmal im Quartal zu treffen, um tanztherapeutisch in der Gruppe zu arbeiten.
Einen Tag im Frühling, Sommer, Herbst und Winter frei nehmen, um Zeit einzuräumen, den Alltag zu unterbrechen, die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken und dem eigenen Gefühl Raum zu geben.
Tanz, Musik, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen, eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Verbunden mit dem reflektierenden Gespräch in der Gruppe führt es zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person. Man bekommt neue Impulse für das Wohlergehen im Alltag, so dass sich der Energietank wieder füllen kann.
Es ist eine Gruppe entstanden, die sehr motiviert ist, tanztherapeutisch weiter auf Entdeckungsreise zu gehen. Ich erlebe in der Gruppe viel Offenheit und eine einladende Haltung auch für Interessentinnen, die neu in die Gruppe kommen wollen.
Hier die Termine für 2024:
16.3.2024
15.6.2024
24.8.2024
9.11.2024
Wir treffen uns von 9:30 Uhr – 16:30 Uhr.
Die anfallenden Konten betragen: 110 Euro.
Ort: meine Praxisräume in Lindlar Müllemich 19.
Für Fragen stehe ich sehr gerne zur Verfügung.
Tanztherapie als Einzeltherapie
Im psychotherapeutischen Prozess erschließen sich viele Themen durch das reflektierenden Gespräch. Für manche ist der Zugang über ein kreatives Medium eine Brücke zwischen „Kopf und Bauch“. In meinem tanztherapeutischen Ansatz stelle ich eine solche Brücke zur Verfügung.
Die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken und achtsam zu werden für die Feinheiten von Bewegung bedeutet, im Inneren anzukommen. Es wirkt heilsam und stabilisierend und bringt die persönliche Entwicklung voran.